Nie każdy problem da się rozwiązać samemu. Czasem wystarczy jeden telefon, aby znaleźć zrozumienie, wsparcie, a nawet uratować życie. Warto pamiętać, że sięganie po pomoc to wyraz odwagi, a nie słabości.
Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich przeżywa trudny okres, poniższe numery telefonów są dostępne bezpłatnie i anonimowo:
- Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka: 800 12 12 12
- Telefon Zaufania Dzieci i Młodzieży: 116 111
- Telefon dla dorosłych w sprawie bezpieczeństwa dzieci: 800 100 100
- Linia Pomocy Pokrzywdzonym: 222 309 900
- Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym: 800 70 2222
- Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych: 116 123
- Numer alarmowy (zagrożenie zdrowia i życia): 112
Zachęcamy do zapisania tych numerów i podzielenia się nimi z innymi. Nigdy nie wiadomo, kto może potrzebować wsparcia już dziś.
„Proszenie o pomoc to nie oznaka słabości, ale ogromnej odwagi” – przypomina Stowarzyszenie Barcinek, które udostępniło tę listę.
Źródło: Szkoła Podstawowa w Barcinku
Fot. facebook.com
