W Szklarskiej Porębie odbędzie się pierwsze otwarte spotkanie poświęcone stresowi, emocjom i zdrowiu psychicznemu. Wydarzenie zaplanowano na 15 listopada 2026 roku (niedziela) w godzinach 15:00–19:00 w miejscu „4 Peron”. Wstęp jest wolny.
Dla kogo i po co?
Inicjatywa skierowana jest do osób, które często mówią „dam radę”, mimo że organizm wysyła sygnały ostrzegawcze: bezsenność, napięcie, rozdrażnienie, ciągłe zmęczenie. Organizatorzy zwracają uwagę, że w takich sytuacjach sięgamy po szybkie sposoby na ulgę – telefon, używki, jedzenie czy kolejne godziny pracy.
Program spotkania
W planach są wykłady i panele dyskusyjne z udziałem psychiatry, psychoterapeutki oraz specjalistów ds. uzależnień. Dodatkowo przewidziano warsztaty z technik oddechowych, które pomagają regulować napięcie i stres – poprowadzi je instruktorka jogi.
Organizatorzy i finansowanie
Wydarzenie organizowane jest wspólnie z fundacją Boskie Karkonoskie. Jak podano, jest finansowane ze środków miasta Szklarska Poręba w ramach zadania publicznego „Jesteś ważna. Jesteś ważny. Miłość i inne uzależnienia”.
„Bo jesteś ważna. Bo jesteś ważny” – podkreślają organizatorzy, zachęcając do udziału.
To pierwsze tego typu otwarte spotkanie w mieście, co może zapoczątkować cykliczne działania na rzecz zdrowia psychicznego mieszkańców.
Źródło: Urząd Miejski w Szklarskiej Porębie
Fot. facebook.com
